身体の調子がよくならない

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こんばんは。

 

風邪をひいてしまった。

 

無理なダイエットが原因か。

 

85Kg近くあった体重も、今では76Kg台。

 

1か月と10日くらいで9Kgの減量。

 

当初は食べないダイエットだったが。

 

糖質抜き。

 

まぁ、完全には意識していなく、米、パン、麺抜きでやっています。

 

簡単に落ちるもんなんやね。

 

毎日お酒も飲んでいるけど。

 

簡単簡単。

 

しかし、体調が上がらない。ってか、酒も飲んでいるからだろうか。体の調子が上がらない。

 

炭水化物は肝臓に頑張ってもらうようにできているらしいが、確かに最近酒の抜けも悪い気がする。

 

むむむ。

 

健康診断が近いのも嫌だ。

 

毎年この歳になると、健康診断が怖くなる。

 

はぁ、今年も嫌な時期がやってきました。

 

とりあえず毎年健康でいられることに感謝やね。

 

とりあえず、今日は簡単につづります。

 

ではでは。

 

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